2020-04-29
怎樣才能讓骨頭更健康?絕大部分人都會(huì )脫口而出：“補鈣和維生素D?！逼鋵?shí)，骨頭需要的營(yíng)養遠不止這兩種，美國《預防》雜志近日撰文表示，骨頭需要七種營(yíng)養，它們分別從不同角度發(fā)揮健骨、壯骨的作用，缺一不可。
2020-04-29
50歲以上人群中，1/3的女性、1/5的男性都會(huì )出現骨質(zhì)疏松骨折，一旦患者經(jīng)歷了第一次骨質(zhì)疏松性骨折，繼發(fā)性骨折的危險明顯加大。老年人骨折可引發(fā)或加重心腦血管并發(fā)癥，導致肺部感染和褥瘡等多種并發(fā)癥的發(fā)生，甚至危及生命，病死率可達10%-20%。
2020-04-29
地下蘋(píng)果——土豆(入脾胃腸三經(jīng)：和胃、健脾、通便) 神仙之食——山藥(天氣通于肺，地氣內于腎，山藥通天地之氣，且不熱不燥，性極平和，特別適合氣虛者食用)
2020-04-29
傳統醫學(xué)有云：“氣血充盈 身體棒，氣血虧虛百病生?！背渥愕臍庋侨松盍ν⒌母?，然而在生活中，很多情況都會(huì )造成損精耗血，尤其是女性的孕育生產(chǎn)、小產(chǎn)和病人手術(shù)開(kāi)刀。
2020-04-29
分娩后第二天，張女士便開(kāi)始喝母雞湯，3天內連吃了3只母鳴，原來(lái)乳汁充盈的乳房竟然慢慢開(kāi)始干癟了。江蘇省南京市婦幼保健院營(yíng)養科主任戴永梅醫師提醒,產(chǎn)婦過(guò)早喝母雞湯，是造成產(chǎn)婦奶少、無(wú)奶或回奶的重要原因之一。