據統計從2013年到2018年，中國人均睡眠時(shí)長(cháng)已由8.8個(gè)小時(shí)降至6.5個(gè)小時(shí)，平均38.2%的中國人有睡眠問(wèn)題，比全球平均高出11.2%。 我國每年因冠心病導致死亡的有100余萬(wàn)人，其中30%猝死于午夜到早晨，冠心病、高血壓均與睡眠時(shí)間長(cháng)短相關(guān)聯(lián)。
2024-06-11
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2020-04
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據統計從2013年到2018年，中國人均睡眠時(shí)長(cháng)已由8.8個(gè)小時(shí)降至6.5個(gè)小時(shí)，平均38.2%的中國人有睡眠問(wèn)題，比全球平均高出11.2%。 我國每年因冠心病導致死亡的有100余萬(wàn)人，其中30%猝死于午夜到早晨，冠心病、高血壓均與睡眠時(shí)間長(cháng)短相關(guān)聯(lián)。
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