2020-04-29
這似乎已成了眾人皆知的“秘密”。我們身邊有不少“肉食動(dòng)物”，漢堡、烤肉、烤鴨、紅燒肉，頓頓無(wú)肉不歡。按“膳食平衡寶塔”的建議，一個(gè)人每天最好只攝入瘦肉75克，即一副撲克牌大小的一塊。
2020-04-29
中醫講究五色食物補五臟，黑色補腎，黃色養脾，白色潤肺，紅色補心，綠色養肝，每一種顏色的食物都有自己的“一技之長(cháng)”，所含有的營(yíng)養成份也是“各有千秋”。那么，在日常生活中你知道自己最適合吃哪種顏色的食物嗎?
“骨”動(dòng)中國——關(guān)愛(ài)骨健康中國行
2020-04-29
骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的骨組織疾病。世界衛生組織(WHO)對于骨質(zhì)疏松癥的定義為：一種因骨量減少、骨骼微細結構發(fā)生破壞，導致骨骼脆弱而易發(fā)生骨折的骨骼系統疾病;骨質(zhì)疏松癥是以骨強度下降、骨折風(fēng)險增加為特征的骨骼系統疾病。
2020-04-29
“孝”是中華民族傳統美德，“百善孝為先”中國人認為在所有的善行中，孝道是第一位。自古以來(lái)，人們把父母撫育子女，子女孝敬父母，看成是做人的基本道德。 孔子曰：“孝，德之本也”。只有孝敬父母的人，才是一個(gè)有責任心的、高尚的人。