初春8招有效抵抗流感
發(fā)布時(shí)間：
2020-04-29 10:18
來(lái)源：
初春即將來(lái)臨，忽冷忽熱的天氣，使各醫院呼吸內科門(mén)診病人明顯增加。冬春之交，是流行性感冒的好發(fā)季節，針對目前天氣狀況以及感冒病人增加等情況，我們來(lái)一起學(xué)習如何預防流感以及使身體強健的方法。
季節交替，好發(fā)流感，流感是由流感病毒引起的
流感是由流感病毒引起的，經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。早春，由于氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應氣候的變化，容易感冒。同時(shí)，春天天氣轉暖，氣溫回升明顯，萬(wàn)物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來(lái)，所以，在冬春交替的時(shí)候，比較容易患上流感。
流感與普通感冒的區別
第一，兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
第二，兩種疾病的臨床表現不同。與流感相比，普通感冒主要表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為高熱、說(shuō)胡話(huà)、昏迷、抽搐，有時(shí)可以導致人死亡。
第三，流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的 人，當下次再遇上流感流行，仍然會(huì )感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個(gè)別出現，很少像流感流行那樣病人成批大量出現。
第四，流感與普通感冒的流行特點(diǎn)不同。流感的流行有明顯的季節性和周期性，常易發(fā)生暴發(fā)、流行甚至大流行。流行季節常在某些局限的范圍，如社區或單位發(fā)生暴發(fā);當新的亞型產(chǎn)生時(shí)則可出現大流行甚至世界性大流行，如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是個(gè)別散發(fā)出現。
第五，流感有季節性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區，流感的流行通常發(fā)生在冬春季，而在熱帶和亞熱帶地區，則更多是在夏季流行。大流行時(shí)季節性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類(lèi)對流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性，致使流感流行呈現周期特點(diǎn)，一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明顯。
第六，在一定條件下，流感可能大流行或暴發(fā)。當流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時(shí)，由于人群普遍缺乏免疫力，可以發(fā)生跨越一省、一國、一個(gè)大洲，乃至遍及全世界的流行，稱(chēng)為大流行或世界大流行。在流感流行季節經(jīng)常會(huì )發(fā)生在一個(gè)局部地區或單位，特別是學(xué)校和托幼機構，短時(shí)間內突然有很多人發(fā)病稱(chēng)為暴發(fā)。
什么樣的人易患流感
很多人關(guān)心，在流感流行季節，什么樣的人比較容易患流感呢?醫學(xué)專(zhuān)家說(shuō)流感沒(méi)有特定的易感人群。人群對流感普遍易感。但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個(gè)是一些體弱多病的病人。這種病人患流感后，容易患并發(fā)癥。如一些本來(lái)免疫力低下、長(cháng)期患有慢性呼吸道疾病，或者一些腫瘤患者在接受放療化療后，抵抗力下降，容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥，這是很危險的。而其他人患流感一般出現并發(fā)癥的較少，給予對癥處理后，3-5天即可痊愈。
流感的治療
遇到流感初起，癥狀輕微的病人，可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用，對預防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應及時(shí)送醫院治療。根據病人情況，給予解熱鎮痛和抗病毒等對癥治療。高燒病人注意補液，防止脫水。對某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除給予抗病毒治療外，還應預防性的給予抗菌治療。嚴重并發(fā)癥的根據情況進(jìn)行綜合性治療。
預防小常識
1、流感流行季節，應避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通，開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應注意個(gè)人衛生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛生。
6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強排泄。
8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。
流感并不可怕，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應該及時(shí)到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈后。
自治流感預防藥
1、白蘿卜、蔥白、生姜、紅糖適量，煎湯趁熱服下，連服三天。
2、板藍根20克，貫仲10克，荊芥10克，薄荷5克，加水煎湯，一日一劑，連服三天。
3、板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克放入大茶缸中，開(kāi)水沖泡后飲用。
4、貫仲、板藍根各30克，蒲公英15克，青茶5克開(kāi)水沖泡后代茶飲。
上一頁(yè)
下一頁(yè)
上一頁(yè)
下一頁(yè)