10個(gè)習慣最易惹來(lái)乳房病
發(fā)布時(shí)間：
2020-04-29 10:17
來(lái)源：
1、內衣材質(zhì)蕾絲、尼龍過(guò)多
內衣加了萊卡的各種化纖尼龍面料，果然看起來(lái)挺括許多。
可是蕾絲過(guò)多，尼龍質(zhì)地接觸皮膚，會(huì )引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線(xiàn)頭進(jìn)入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。
所以在選擇內衣材質(zhì)的時(shí)候一定要選擇透氣性好的，不妨在這方面多花點(diǎn)錢(qián)不要為了省錢(qián)而造成對胸部不必要的損害。
2、側身睡姿導致乳房不對稱(chēng)
長(cháng)期偏于一側的睡眠姿勢會(huì )增加女性乳房不對稱(chēng)的現象。不僅如此，肢體的不對稱(chēng)性活動(dòng)也能影響乳房的血液循環(huán)，造成單側乳房發(fā)育較快。
生理性的雙側乳房不對稱(chēng)隨著(zhù)不良習慣的糾正、身體發(fā)育的成熟，或經(jīng)過(guò)反復有效的良性刺激，當乳房與性腺軸建立起穩定的生物反饋時(shí)，兩側乳房就會(huì )逐漸趨向對稱(chēng)，不必過(guò)分擔憂(yōu)。
3、發(fā)育階段不健康減肥
在乳房發(fā)育的階段，如果進(jìn)行藥物減肥，就會(huì )造成內分泌的紊亂，從而引起性激素分泌的失調，影響到乳房的發(fā)育!在性激素中，雌激素和孕激素可以促進(jìn)乳腺的發(fā)育，增加乳房組織的脂肪堆積。
所以，切忌只顧瘦身不計健康，最后弄得想瘦的地方固然瘦了，但是不該瘦的地方也變成飛機場(chǎng)，所以減肥的手段不可過(guò)于急躁否則難免陷入平胸的尷尬。
4、高熱量飲食
乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見(jiàn)的良性腫瘤之一，可以發(fā)生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見(jiàn)，發(fā)病年齡以30~50歲為多。
它的主要表現是呈單側生長(cháng)，增大較慢的腫塊。形狀為圓形或不規則的分葉狀，邊緣清楚而柔軟，很少發(fā)生惡變。主要的治療方法需要動(dòng)手術(shù)，而且要徹查有無(wú)殘留，以免復發(fā)。
5、常穿束身內衣
要知道過(guò)分束身的內衣，簡(jiǎn)直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會(huì )造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。
乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開(kāi)始發(fā)生，表現為乳房脹疼，活動(dòng)后會(huì )加劇、加重，而當月經(jīng)來(lái)潮后就會(huì )逐漸消失，到下一月經(jīng)周期又卷土重來(lái)!
如果乳房檢查并無(wú)腫塊，只要放松身體、放松心情，多數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。
6、觸摸乳房動(dòng)作粗暴
乳房很嬌氣，不能粗暴地對待它們。
當乳房受到猛力沖擊后，其內的小血管會(huì )破裂、出血，從而形成血腫，在血液被吸收和破壞之后，就會(huì )形成囊腫。
7、心理壓力過(guò)大
女性心理壓力過(guò)大，易引發(fā)乳腺導管乳頭瘤，此病好發(fā)于40~45歲女性。中醫稱(chēng)之為“乳衄”，認為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致，加之腎陰虧損，所以乳竅?？梢詳D出或滲出血性的液體。腫瘤的體積較小、質(zhì)軟，疼痛并不明顯。乳頭有血性分泌物流出，一旦積血排出，腫塊大多會(huì )變小，疼痛也隨之消失。
但這種腫塊有惡變的可能，所以要爭取早期手術(shù)治療。
8、手術(shù)及濫用避孕藥
人工流產(chǎn)后，妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺停止生長(cháng)，腺泡變小以至消失，乳腺復原。
但這種復原通常不完全，容易誘發(fā)乳腺小葉增生。有統計資料顯示，乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40%左右。而個(gè)別避孕藥的激素成分同樣會(huì )引起乳腺增生。
9、抽煙喝酒
資料證明，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上;每日飲酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。
乳腺癌腫塊一般生長(cháng)較快，質(zhì)地堅硬，邊界清楚，皮膚表面呈橘皮樣改變;早期疼痛較輕，晚期加劇。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥，只要早期發(fā)現，可以完全治愈，所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要。
10、雌激素分泌不正常
乳房的健康發(fā)育和成形與雌激素的活躍密切相關(guān)，多為雌激素分泌不均，過(guò)少或過(guò)多，造成常見(jiàn)的單側單發(fā)，生長(cháng)緩慢，甚至停止生長(cháng)和過(guò)早下垂。
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